Volg ons
Avondetentips

Avondetentips

Variëren met de avondmaaltijd is voor veel mensen heel gebruikelijk. Recepten zijn overal te vinden. Wil je je avondmaaltijd gezonder maken, dan zou je meer groenten kunnen toevoegen.

  • Bakje rauwkost erbij serveren. Dit hoeft niet ingewikkeld. Het kan wat rauwe paprika, komkommer, tomaat, radijs, wortel zijn. Ook voor kinderen zijn dit zeer geschikte groenten om er extra bij te geven. Hoe eerder ze hier aan wennen, hoe beter.
  • Wil je een variant op rijst of couscous? Probeer eens broccolirijst of bloemkoolrijst. Dit is kant en klaar verkrijgbaar, maar je kunt ook zelf bloemkool of broccoli in je keukenmachine fijnmalen.
  • Er bestaan ook pastasoorten op basis van peulvruchten. Deze zijn voedzamer dan pastasoorten op basis van mais.


Ook hier geldt; experimenteer en probeer uit wat bij je past.

Lees hier meer recepten voor het avondeten

De voordelen voor onze leden

Een gratis welkomstpakket, gratis advies van onze diëtist, recepten, events en nog veel meer

Update corona

Wij houden je op de hoogte van de laatste ontwikkelingen op het gebied van coeliakie en corona. Lees verder

Deel deze pagina

Nederlandse Coeliakie Vereniging

Bezoekadres
Gooimeer 4 - 15
1411 DC Naarden
035-6954002


Postadres
Postbus 5135
1410 AC Naarden

KVK nummer: 40476944

Volg ons

Voordeel voor leden

  • Welkomstpakket
  • 4x per jaar het Glutenvrij Magazine
  • Toegang tot de hele site
  • Exclusieve kortingen met onze ledenpas
  • en nog veel meer ...

MEER INFORMATIE

Meldpunt foutieve informatie allergenen

Ervaar je onvoldoende of foutieve informatie over allergenen in een product in de horeca of detailhandel dan kun je dat melden bij ons.