Alles voor een glutenvrij leven.
Menu

Op de middelbare school

Heb je coeliakie en zit je op de middelbare school. Op deze pagina vind je informatie en veel gestelde vragen. Misschien handig om ook aan je vrienden te laten zien.

MIddelbare school

Alles wordt anders als je naar de middelbare school gaat. Weg beschermende omgeving, weg vaste juffrouw of meester, maar tien verschillende leerkrachten. De wereld wordt groter en er worden andere eisen aan je gesteld. Je kijkt nier meer alleen naar je ouders, maar juist ook naar je vrienden. Na school ga je niet meer direct naar huis, maar eerst nog even met zijn allen naar de supermarkt om iets lekkers te halen.

Eten op school

Je zult merken dat hoe langer je geen gluten eet en je geen klachten meer hebt, hoe minder je er bij stilstaat wat gluten met je lichaam doet. Toch moet je met coeliakie altijd blijven opletten. En dat is niet altijd leuk. Zeker niet als je vrienden in de pauze weer een tosti halen in de kantine. Vraag op school of ze rekening met jou kunnen houden. Je bent vast niet de enige op school. 1 op de 100 mensen heeft coeliakie. Reken maar uit hoeveel kinderen er op jouw school zijn die ook coeliakie hebben.

Een goedgevulde broomtrommel van thuis meenemen blijft een goede oplossing. Stop daar af en toe ook eens iets lekkers in: een broodje ei of een glutenvrije koek. Je mag jezelf best verwennen!

Tip!

Houd een presentatie in de klas over coeliakie. Dan kan je aan je klasgenoten uitleggen hoet het allemaal zit. Misschien kan dat tijdens de mentorles. 

Uitgelicht

Vormen van coeliakie

Glutenallergie, -intolerantie, -sensitiviteit of coeliakie?

Lees meer over 'Glutenallergie, -intolerantie, -sensitiviteit of coeliakie?'
Symptomen en klachten

Symptomen en klachten bij coeliakie

Lees meer over 'Symptomen en klachten bij coeliakie'
Erfelijkheid

Is coeliakie erfelijk?

Lees meer over 'Is coeliakie erfelijk?'
Diagnose

Waarom is een diagnose zo belangrijk?

Lees meer over 'Waarom is een diagnose zo belangrijk?'

Uitgelicht

Gezond glutenvrij

Wat kan ik wel en wat kan ik niet eten?

Lees meer over 'Wat kan ik wel en wat kan ik niet eten?'
Veilig glutenvrij

Producten met het Crossed Grain keurmerk

Lees meer over 'Producten met het Crossed Grain keurmerk'
Productgroepen

Granen en alternatieven

Lees meer over 'Granen en alternatieven'
Gluten in non-food

Gluten in knutselmaterialen

Lees meer over 'Gluten in knutselmaterialen'

Uitgelicht

Recept van de maand

Glutenvrij kaas-ui broodje

Lees meer over 'Glutenvrij kaas-ui broodje'
Veelgestelde vraag

Welke broodbakmachine kan ik het beste kopen?

Lees meer over 'Welke broodbakmachine kan ik het beste kopen?'
Bakworkshop

Wil je ook glutenvrij leren bakken?

Lees meer over 'Wil je ook glutenvrij leren bakken?'
Keukeninrichting

Hoe houd je je keuken glutenvrij?

Lees meer over 'Hoe houd je je keuken glutenvrij?'

Uitgelicht

Op kamp

Goed voorbereid op kamp

Lees meer over 'Goed voorbereid op kamp'
Op de middelbare school

Glutenvrij eten als je naar de middelbare school gaat

Lees meer over 'Glutenvrij eten als je naar de middelbare school gaat'
Glutenvrij als student

Leven met kleine beurs

Lees meer over 'Leven met kleine beurs'
Veelgestelde vraag

Kan ik uit hetzelfde glas drinken van iemand die gluten heeft gegeten?

Lees meer over 'Kan ik uit hetzelfde glas drinken van iemand die gluten heeft gegeten?'