Alles voor een glutenvrij leven.
Menu
In het buitenland

Vliegen met een glutenvrij dieet

Als je vooraf duidelijk aangeeft dat je gebonden bent aan een glutenvrij dieet is dat meestal bij geen enkele luchtvaartmaatschappij een probleem. Maar meestal is niet altijd. Hoe maak je de vliegreis voor jezelf zo veilig en prettig mogelijk, hoe zit het met extra bagageruimte en waar dien je rekening mee te houden?

Vliegtuig

Een paar handige tips:

  • Vlieg je naar je vakantieadres? Schakel dan het reisbureau in om specifieke dieetwensen te regelen met de vliegmaatschappij. Boek je via internet? Neem dan rechtstreeks contact op met de vliegmaatschappij of met de touroperator. 
  • Informeer vooraf hoeveel kilo extra bagage je mag meenemen in verband met het dieet. Dit geldt zowel voor ruimbagage als voor handbagage (zie hieronder).
  • Stop (dieet)voedingsmiddelen voor onderweg in de handbagage. Alleen vast voedsel. Voor vloeistoffen gelden de normale regels.
  • Houd rekening met eventuele vertraging: zorg voor een noodrantsoen.
  • Messen, scharen en dergelijke mogen nooit mee in de handbagage.

Extra bagage in het vliegtuig

Als je coeliakie hebt, mag je als je dat van tevoren aanvraagt, bij sommige vliegmaatschappijen extra bagage meenemen in het vliegtuig. Per maatschappij verschillen daar de regels over. Bij de KLM mag je bijvoorbeeld maximaal 23 kilo extra ruimbagage meenemen en 12 kilo extra handbagage.

Bel ruim van tevoren met KLM-cares (0800-5562273). Je hoeft niet van tevoren een medische verklaring te overleggen, maar we adviseren wel een verklaring mee te nemen, mocht de douane daarom vragen. Op de sites van de luchtvaartmaatschappijen vind je meer informatie over het meenemen van extra bagage. 

Eten in het vliegtuig

Eten in het vliegtuig als je gebonden bent aan een glutenvrij dieet: een ramp of goed geregeld? Of anders gezegd: Hoe doen de vliegtuigmaatschappijen het? We vroegen eind augustus 2018 naar de ervaringen van onze leden. En we kregen een hoop reacties! We vatten de belangrijkste samen. Er is, zachtjes gezegd, nog een hoop ruimte voor verbetering.

Download hier het artikel uit Glutenvrij Magazine

Medische verklaring

Heb je een medische verklaring nodig om toestemming te krijgen voor bijvoorbeeld extra bagage? Voor onze leden hebben een medische verklaring in het Engels opgesteld. Die kun je meenemen naar je behandelend (huis)arts en vragen of hij of zij hem invult.

Download hier gratis de Medische verklaring (in het Engels)

Er zijn (huis)artsen die menen die verklaring niet te mogen afgeven. Dat is echter een misverstand. De arts mag, met toestemming van de patiënt, feitelijke medische informatie geven, bijvoorbeeld dat bij een patiënt een bepaalde diagnose is gesteld waarvoor medicijnen of in het geval van coeliakie, speciale voeding nodig is.

Wat een (huis)arts niet mag is een verklaring geven waarin hij of zij een oordeel geeft over medische (on)geschiktheid, bijvoorbeeld of iemand in staat is om zijn of haar werk te doen.

Kijk voor meer informatie op de KNMG website

Medische essentie of preferentie

Wanneer een dieetvoorschrift zoals bij coeliakie, zo belangrijk is dat het boeken van een reis hier vanaf hangt, dan wordt er gesproken over een (medische) essentie. Aan deze essentie heeft een reisorganisator zich te houden en hieraan kun je rechten ontlenen. Deze essentie dien je bij de boeking uitdrukkelijk kenbaar te maken. Over het algemeen zijn er kosten aan verbonden. De reisorganisatie dient schriftelijk te bevestigen of de essentie wordt geaccepteerd en wat hiervan de kosten zijn. 

Als je tijdens je boeking een voorkeur aangeeft dan wordt er gesproken over een preferentie. Hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Uitgelicht

Vormen van coeliakie

Glutenallergie, -intolerantie, -sensitiviteit of coeliakie?

Lees meer over 'Glutenallergie, -intolerantie, -sensitiviteit of coeliakie?'
Symptomen en klachten

Symptomen en klachten bij coeliakie

Lees meer over 'Symptomen en klachten bij coeliakie'
Erfelijkheid

Is coeliakie erfelijk?

Lees meer over 'Is coeliakie erfelijk?'
Diagnose

Waarom is een diagnose zo belangrijk?

Lees meer over 'Waarom is een diagnose zo belangrijk?'

Uitgelicht

Gezond glutenvrij

Wat kan ik wel en wat kan ik niet eten?

Lees meer over 'Wat kan ik wel en wat kan ik niet eten?'
Veilig glutenvrij

Producten met het Crossed Grain keurmerk

Lees meer over 'Producten met het Crossed Grain keurmerk'
Productgroepen

Granen en alternatieven

Lees meer over 'Granen en alternatieven'
Gluten in non-food

Gluten in knutselmaterialen

Lees meer over 'Gluten in knutselmaterialen'

Uitgelicht

Recept van de maand

Ontbijtmuffins met frambozen

Lees meer over 'Ontbijtmuffins met frambozen'
Veelgestelde vraag

Welke broodbakmachine kan ik het beste kopen?

Lees meer over 'Welke broodbakmachine kan ik het beste kopen?'
Bakworkshop

Wil je ook glutenvrij leren bakken?

Lees meer over 'Wil je ook glutenvrij leren bakken?'
Keukeninrichting

Hoe houd je je keuken glutenvrij?

Lees meer over 'Hoe houd je je keuken glutenvrij?'

Uitgelicht

Op kamp

Goed voorbereid op kamp

Lees meer over 'Goed voorbereid op kamp'
Op de middelbare school

Glutenvrij eten als je naar de middelbare school gaat

Lees meer over 'Glutenvrij eten als je naar de middelbare school gaat'
Glutenvrij als student

Leven met kleine beurs

Lees meer over 'Leven met kleine beurs'
Veelgestelde vraag

Kan ik uit hetzelfde glas drinken van iemand die gluten heeft gegeten?

Lees meer over 'Kan ik uit hetzelfde glas drinken van iemand die gluten heeft gegeten?'