Wat kun jij doen?

De afgelopen weken deelden we verhalen, tips en feiten over coeliakie. Maar uiteindelijk draait het om één vraag: wat kun jíj doen?  

4 juli 2026

Jij hoeft geen expert te zijn. Kleine dingen maken al verschil.

Vraag wat iemand wel en niet kan eten. Neem de lastige vragen over in een restaurant. Denk mee bij een traktatie, barbecue of uitje. Of stuur een post door aan iemand die het nog niet weet.

Juist die kleine acties zorgen ervoor dat iemand met coeliakie zich veiliger en meer begrepen voelt.

Wil je concreet aan de slag? Bekijk wat jij kunt doen via:
www.begrijpjijglutenvrij.nl/wat-jij-kan-doen

Je hoeft het niet perfect te doen. Begin met vragen, luisteren en meedenken. 💚

Ken je iemand die graag wil helpen, maar niet goed weet hoe? Stuurdit bericht dan door.

Samen maken we coeliakie begrijpelijk voor iedereen - onderdeel van de campagne BegrijpJijGlutenvrij.

Uitgelicht

Over gluten

Sporen van gluten, de nieuwe allergenenregels

Lees meer over 'Sporen van gluten, de nieuwe allergenenregels'
Symptomen en klachten

Symptomen en klachten bij coeliakie

Lees meer over 'Symptomen en klachten bij coeliakie'
Erfelijkheid

Is coeliakie erfelijk?

Lees meer over 'Is coeliakie erfelijk?'
Diagnose

Waarom is een diagnose zo belangrijk?

Lees meer over 'Waarom is een diagnose zo belangrijk?'

Uitgelicht

Gezond glutenvrij

Wat kan ik wel en wat kan ik niet eten?

Lees meer over 'Wat kan ik wel en wat kan ik niet eten?'
Veilig glutenvrij

Producten met het Crossed Grain keurmerk

Lees meer over 'Producten met het Crossed Grain keurmerk'
Productgroepen

Granen en alternatieven

Lees meer over 'Granen en alternatieven'
Gluten in non-food

Gluten in knutselmaterialen

Lees meer over 'Gluten in knutselmaterialen'

Uitgelicht

Op kamp

Goed voorbereid op kamp

Lees meer over 'Goed voorbereid op kamp'
Op de middelbare school

Glutenvrij eten als je naar de middelbare school gaat

Lees meer over 'Glutenvrij eten als je naar de middelbare school gaat'
18-28 jaar

Ontmoet andere jongeren met coeliakie

Lees meer over 'Ontmoet andere jongeren met coeliakie'
6-12 jaar

Houd je spreekbeurt over coeliakie

Lees meer over 'Houd je spreekbeurt over coeliakie'