Meestal denk je er niet aan dat je coeliakie hebt. Maar soms kan het niet anders. Als er iemand trakteert bijvoorbeeld en jij mag het niet eten. Of als je een verjaardagsfeestje hebt. Soms gaat dat goed en soms gaat dat niet goed. Op deze pagina helpen we je met tips en ervaringen van andere kinderen met coeliakie. Wil je zelf ook iets vertellen dan kan je je verhaal mailen naar info@glutenvrij.nl.
Voor je spreekbeurt
Wil jij de show stelen in de klas? Houd dan je spreekbeurt over coeliakie. Wij gaan jou daarmee helpen. Kijk maar snel op onze speciale spreekbeurtpagina. We hebben ook een spreekbeurtpakket gemaakt, die kan je als lid gratis bestellen in de webwinkel.
Lezen over coeliakie
- Saaartje mag geen gluutjes
- Teuntje mag geen gluutjes
- Mijn buik lust geen gluten
- Een uitgekookt plan (vanaf 10 jaar)
- Koken voor kids met allergieën
- Een glutenvrij feestje: dit is een kinderboek over coeliakie, speciaal voor peuters en kleuters. Dit boekje helpt om op een luchtige manier meer te vertellen over glutenvrij leven. Het gaat over een jongetje met coeliakie. De dokter vertelt dat hij geen gluten meer mag eten, omdat hij daarvan ziek wordt. Dat is best even wennen. Maar hij ontdekt al snel dat het ook zonder gluten een feestje kan zijn. Chris Mak, diëtist Nederlandse Coeliakie Vereniging: ‘Wat is dit een ontzettend mooi boek! Het ontroert me zelfs… Het is een ware kunst om iets ingewikkelds zo simpel over te brengen en er dan ook nog zo’n positieve draai aan te geven. Prachtig! Ik denk dat het ouders, kinderen en pedagogisch medewerkers echt aan zal spreken.'
Trakteren
En dan ben je eindelijk jarig. Je mag trakteren en misschien ook wel de klassen rond. Wat ga je dan trakteren? We hebben hier al wat traktaties voor je op een rij gezet. Heb je zelf iets leuks getrakteerd? Laat het ons weten en stuur een mooie foto naar info@glutenvrij.nl.
Iets lekkers in je broodtrommel
Sommige kinderen blijven over en sommige kinderen gaan tussen de middag naar huis. Als je op school blijft wil je natuurlijk iets lekkers in je broodtrommel. Vraag maar aan je vader of moeder of ze hier een keer goed kijkt naar alle lekkere voorbeelden. Wie weet wat jij in je broodtrommel vindt!
Goed voorbereid op kamp
Je zit in groep 8. Misschien wel het leukste schooljaar van allemaal, met de eindmusical, niet meer zo hard hoeven werken en natuurlijk het kamp! Maar dan? Hoe zorg je ervoor dat je goed voorbereid meegaat op kamp, zodat jij ook kan genieten? We hebben wat tips op een rijtje gezet.
Coeliakie en huisdieren
Kan ik mijn (huis)dieren wel voeren? En mag ik wel tussen de strobalen spelen. Kijk bij de meest gestelde vragen voor de antwoorden. Wel eerst even inloggen.
Activiteiten voor kinderen
Er worden veel activiteiten georganiseerd voor kinderen, bijvoorbeeld een kinderkamp, sinterklaasfeest, glutenvrije lunch of een speelmiddag. Wil je lekkere glutenvrije cupcakes leren bakken of koekjes? Wij organiseren ook bakworkshops voor kinderen. Alle activiteiten staan op de activiteitenkalender.
Doe de Glutengame
Weet jij wat je wel en wat je niet mag eten? Durf je de uitdaging aan om de glutengame te spelen? In het spel is een groen kastje voor producten zonder gluten, rood voor producten met gluten en een oranje kastje voor producten waarin verborgen gluten kunnen zitten. Klik op de glutengame! Vaak zit gluten verstopt in producten waar je het niet direct in verwacht. Bijvoorbeeld in soep of vlees, in sauzen en drinken, in sommige snoepjes en ijsjes. Dit noemen we verborgen gluten.
