Glutenvrij eten als je ouder wordt
Bij het ouder worden, kunnen uitdagingen ontstaan. Ook in de voeding. Zo kan het bijvoorbeeld zijn dat je minder gaat eten. Omdat je minder eetlust hebt of omdat er gebitsproblemen zijn of vanwege medicatiegebruik. Hierdoor is het moeilijker om voldoende vezels, vitaminen en mineralen binnen te krijgen, terwijl die wel extra belangrijk zijn. We zetten een aantal tips op een rijtje.
