Glutenvrije feestdagen

Intocht van Sinterklaas

Voor veel kinderen is de aankomst van Sinterklaas een belangrijk moment. Na lang wachten is het zo ver: Sint op de boot of op een paard, Pieten in mooie pakken die je misschien een hand geven, ook al kan dat spannend zijn. Voor kinderen met coeliakie is het oppassen geblazen. De hand(schoen) van Piet kan vol kruimels zitten en kruidnoten eten is uit den boze. Gelukkig is in veel intochten Glutenvrije Piet van de partij. En ook als dat niet zo is, zijn er tips waarmee de intocht ook een feestje wordt voor jouw kind.

Glutenvrije Piet

Gelukkig snappen steeds meer sintorganisaties dat het belangrijk is om een Glutenvrije Piet mee te laten lopen in de intocht. Deze speciale Pieten richten zich alleen op de kinderen die glutenvrij moeten eten. Zij hebben voor hen glutenvrije kruidnoten bij zich en geven hen aandacht. Op de foto, een high-five of een dansje, net als alle andere kinderen maar dan glutenvrij en zonder kruisbesmetting! Op Glutenvrije Piet - Glutenvrij vind je alle informatie over Glutenvrije Piet. Je ziet daar ook bij welke intochten er zo'n speciale Piet aanwezig is en je kunt er een vlaggetje downloaden waarmee jou kind aan Glutenvrije Piet kan laten zien dat hij bij hem/haar moet zijn.

Intocht zonder Glutenvrije Piet? 

Het aantal intochten met Glutenvrije Piet groeit, maar nog niet overal is deze speciale Piet aanwezig. Hoe zorg je dat de intocht ook een feestje is voor jouw kind als jouw woonplaats nog niet meedoet? 

  • Kijk op Waar vind je Glutenvrije Piet - Glutenvrij of er een intocht in de buurt is met Glutenvrije Piet.
  • Breng de lokale organisatie van de intocht op de hoogte van het bestaan van Glutenvrije Piet en mail ons hun gegevens. We nodigen ze graag uit voor volgend jaar.
  • Neem zelf glutenvrije kruidnootjes mee en verpak die voor alle zekerheid in twee plastic zakjes over elkaar. Geef dit op een moment dat je kind niet oplet, aan een Piet zodat hij de kruidnootjes aan je kind kan geven. Haal het buitenste zakje eraf (want daar kunnen kruimels aan zitten) en geef het binnenste zakje aan je kind.
  • Zorg dat er bij thuiskomst een schoen klaarstaat met een zakje glutenvrije kruidnoten én een brief van Sint of Piet waarin ze schrijven dat ze je kind niet zijn vergeten.
  • Haal de capuchon van de jas van je kind af of sla deze naar binnen. Capuchons zijn een geliefde plaats om een handje kruidnoten in te stoppen.
  • Stop een verpakking natte doekjes of snoetenpoetsers in je tas zodat je de handen van je kind kan schoonmaken voordat hij/zij een glutenvrije lekkernij eet.
  • Vanaf het moment dat Sinterklaas is aangekomen, kunnen er op straat en in winkelcentra zomaar Pieten opduiken die kruidnoten uitdelen. Zorg daarom dat je vanaf dat moment altijd iets in je tas hebt (of in de voorraadkast thuis) dat jouw kind wél mag eten. 
  • Heb jij tips die hier niet mogen ontbreken? We horen ze graag via de mail!

Uitgelicht

Over gluten

Sporen van gluten, de nieuwe allergenenregels

Lees meer over 'Sporen van gluten, de nieuwe allergenenregels'
Symptomen en klachten

Symptomen en klachten bij coeliakie

Lees meer over 'Symptomen en klachten bij coeliakie'
Erfelijkheid

Is coeliakie erfelijk?

Lees meer over 'Is coeliakie erfelijk?'
Diagnose

Waarom is een diagnose zo belangrijk?

Lees meer over 'Waarom is een diagnose zo belangrijk?'

Uitgelicht

Gezond glutenvrij

Wat kan ik wel en wat kan ik niet eten?

Lees meer over 'Wat kan ik wel en wat kan ik niet eten?'
Veilig glutenvrij

Producten met het Crossed Grain keurmerk

Lees meer over 'Producten met het Crossed Grain keurmerk'
Productgroepen

Granen en alternatieven

Lees meer over 'Granen en alternatieven'
Gluten in non-food

Gluten in knutselmaterialen

Lees meer over 'Gluten in knutselmaterialen'

Uitgelicht

Op kamp

Goed voorbereid op kamp

Lees meer over 'Goed voorbereid op kamp'
Op de middelbare school

Glutenvrij eten als je naar de middelbare school gaat

Lees meer over 'Glutenvrij eten als je naar de middelbare school gaat'
18-28 jaar

Ontmoet andere jongeren met coeliakie

Lees meer over 'Ontmoet andere jongeren met coeliakie'
6-12 jaar

Houd je spreekbeurt over coeliakie

Lees meer over 'Houd je spreekbeurt over coeliakie'